大家好，我是小夏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。怎樣矯正蘿卜腿，蘿卜腿怎么矯正很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、★只有一個(gè)辦法！拉筋！蘿卜腿通常是由于肥胖、水腫、運(yùn)動(dòng)后未很好的放松腿部肌肉造成的！先天性的很少……無(wú)論你是想通過(guò)全身運(yùn)動(dòng)還是局部運(yùn)動(dòng)（例如：做小腿操、按摩、健身器械等）或是飲食（喝薏仁米粥消腫等）來(lái)減少腿部脂肪，其后必做且最關(guān)鍵的就是拉筋??！否則會(huì)適得其反！拉筋的方法有很多也很簡(jiǎn)單！堅(jiān)持天天做！一組30~60下，重復(fù)做2~3組！長(zhǎng)時(shí)間走路回到家后也不可立即坐下。

2、要壓壓腿，拉拉筋！還可緩解疲勞、累意！o(∩_∩)o...另外，還可用中醫(yī)針灸進(jìn)行調(diào)理、輔助！^O^●記住。

3、只要堅(jiān)持就能改變！Good Luck!。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。