大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。暈船吃什么藥最有效，暈船很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、暈車、暈船是非常普遍的現(xiàn)象，有器質(zhì)性的原因，也有功能上和心理上的原因，兒童中男孩發(fā)生率要高于女孩，成年人則是女性比較多見。

2、 平常我們習慣于在地面上行走，而不習慣于比較陌生的運動刺激，如乘車、乘船、乘飛機時的上下顛簸和動搖不定。

3、有的健康人，并無器質(zhì)性疾病和功能障礙，在接受上述的不同方向、不同速度強烈的運動的刺激后可出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、惡心嘔吐等暈車、暈船、暈機的現(xiàn)象。

4、這是一種生理性十分正常的反應(yīng)，只要人們脫離刺激環(huán)境后癥狀可自然消失。

5、 暈動病的癥狀常為逐漸發(fā)展的，從胃部不適到惡心、出冷汗，最后到嘔吐。

6、暈動病是可以預(yù)防的，雖然每個人的體質(zhì)和敏感程度不同，有些人特別的敏感，但還是有辦法幫助這些容易暈車的人避免出現(xiàn)暈動病的情況。

7、 (1)加強鍛煉身體，加強前庭器官耐受性。

8、暈動病多發(fā)生于前庭器官比較敏感的人。

9、因此，平時多注意鍛煉身體，多做轉(zhuǎn)頭、彎腰轉(zhuǎn)身及下蹲等動作，以增加前庭器官的耐受性。

10、 (2)吃得過飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張及汽油和油煙等特殊氣味都可能促使暈動病的發(fā)生和癥狀加重，因此要避免這些不良因素。

11、 (3)特殊的前庭訓練。

12、可通過康復(fù)訓練預(yù)防暈動病，如反復(fù)多次乘船、乘車訓練，以提高前庭器官對不規(guī)則運動的適應(yīng)能力。

13、此外，害怕暈車的人可以經(jīng)常參加一些活動，特別是有助于調(diào)節(jié)人體位置平衡的體育項目，如秋千、滑梯、單雙杠、墊上滾翻等運動項目，能提高前庭器官的適應(yīng)能力。

14、 (4)乘車、乘船時應(yīng)盡量限制頭部運動，可將頭靠在背椅上固定不動，以減少加速度的刺激，特別是旋轉(zhuǎn)性刺激。

15、有可能的話，盡量平臥。

16、 (5)避免不良的視覺刺激。

17、乘車時少往窗外觀看，坐車、坐船時看書更容易誘發(fā)暈動病，因此閉目養(yǎng)神可減少暈動病的發(fā)生。

18、 乘車前可服用怡含寧含片等，以預(yù)防暈動病。

19、抗膽堿類藥物對大腦皮層有抑制作用，可阻止眩暈和嘔吐。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。