大家好，我是小夏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。核桃粉怎么做面膜，核桃粉怎么做很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

您好

芝麻核桃粉

黑芝麻滋補(bǔ)肝腎，為延年益壽佳品。近代實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，芝麻含有多量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及維生素A、維生素D、維生素E，所以有良好的抗骨質(zhì)疏松作用。

原料

黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克

制作

1、將黑芝麻揀去雜質(zhì)，曬干。

2、清洗芝麻、核桃，然后放入鍋中翻炒，讓一粒粒芝麻都爆開(kāi)來(lái)，核桃只需炒熟 。

3、將芝麻先放入攪拌機(jī)攪打，打成細(xì)小狀即可（因?yàn)橹ヂ椴蝗菀状蚰ィ?/p>

4、再將核桃與糖放入一起打，拌勻后瓶裝備用.。

效用

核桃仁補(bǔ)腎強(qiáng)腰，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分析，核桃仁中所含的鈣、磷、鎂、鐵等礦物質(zhì)均可增加骨密度，延緩骨質(zhì)衰老，對(duì)抗骨質(zhì)疏松。本食療方醇香可口，易于消化吸收，適合老年人經(jīng)常服食。黑芝麻核桃粉就是這兩種健康食物的綜合體，具有一定健發(fā)防脫發(fā)的作用。

希望回答可以幫助您

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。