【鄭州零下7℃+雨夾雪，出行注意安全，防寒指南看這里——】下面大家可以一起來(lái)看看具體是什么情況！

鄭州市氣象局提醒：

今天白天：多云，東北風(fēng)3級(jí)轉(zhuǎn)偏東風(fēng)2-3級(jí)；

最低氣溫：-3～-2℃

最高氣溫：0～1℃

12日：多云，夜里陰天有雨夾雪或雪，零下7～2℃

13日：陰天有雨夾雪，局部伴有凍雨，零下4～1℃

下雪了！

下雪了！

鄭州下雪了！

清晨起來(lái)打開(kāi)窗

風(fēng)真大

一看天氣預(yù)報(bào)最高氣溫1℃

讓人“瑟瑟發(fā)抖”啊~

冷→非常冷→非非非常冷！

昨天鄭州雨雪逐漸鋪展

提醒大家及時(shí)添衣保暖

減少非必要外出

必須要出門(mén)的朋友們

今天穿多多多多多點(diǎn)

大風(fēng)降溫又來(lái)啦

穿好羽絨服

戴好帽子、圍巾、手套

準(zhǔn)備接招吧

受冷空氣、西南氣流和

西風(fēng)槽東移共同影響

12日夜里到15日

我省將開(kāi)啟新一輪大范圍雨雪過(guò)程！

在風(fēng)雨雪猛烈的沖擊下

今日鄭州最高氣溫1℃

最低氣溫零下3℃

預(yù)計(jì)12日最低氣溫僅零下7℃

較10日下降10度以上

猶如“一日穿越兩季”

雨雪天氣造成能見(jiàn)度降低

及道路濕滑結(jié)冰

今明兩天我省大部地區(qū)

高速公路有道路結(jié)冰風(fēng)險(xiǎn)

冷是真的冷

羽絨服、厚棉褲

該lie都lie上

總之一句話

千萬(wàn)別凍著

大家都知道雪天路滑

但也總抱著僥幸心理

覺(jué)得自己走慢一些就沒(méi)關(guān)系

但我們還是建議

雪天盡量減少外出

不要“滑冰”

NO 作 NO DIE

在室外要盡量避免

凹凸不平、浮雪

冰水混合物較多的路面

濕滑的瓷磚地面也要小心哦~

建議選擇穿

便于行走的運(yùn)動(dòng)鞋、平底鞋

最好選有防滑性能的鞋底

防滑不摔倒

專家有妙招

骨科醫(yī)生直呼真香的

企鵝步

趕緊了解一下

小步慢走身體重心落在前腳

小步走比大步走防滑效果好

慢慢走比快步走防滑效果好

另外

走路時(shí)雙手來(lái)回?cái)[動(dòng)

比雙手插進(jìn)口袋或者抱攏

更能起到平衡和防止摔倒的作用

企鵝步口訣

膝微曲，平腳走

學(xué)企鵝，外八字

保重心，在腳下

注意看，落腳點(diǎn)

短步幅，曳步走

手臂伸，在兩側(cè)

注意力，保平衡

慢慢慢，慢地走

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