歡迎觀看本篇文章，小柴來為大家解答以上問題。腰果放久了還能吃么，腰果放久了還可以吃么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 不能吃的

2、 腰果存放時(shí)間長了就不能吃了。腰果在長期儲(chǔ)存過程中，可能會(huì)滋生大量的細(xì)菌和有害物質(zhì)，導(dǎo)致腰果變質(zhì)。食用后可能會(huì)加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，甚至引起腹瀉、腹痛等癥狀。

3、 保存方法

4、 腰果應(yīng)該儲(chǔ)存在冰箱里。腰果中的脂肪在室溫下會(huì)被氧化。它們應(yīng)該放在密封的保鮮袋里，然后存放在冰箱的冷餐區(qū)。在低溫環(huán)境下，可降低脂肪的氧化速度，可保存6個(gè)月。

5、 可食用人群

6、 腰果含有豐富的脂肪酸等物質(zhì)，適量食用對(duì)人體健康有益。但過量食用可能會(huì)加重人體胃腸負(fù)擔(dān)，腰果中含有一定的過敏物質(zhì)。因此，過敏人群和肥胖人群應(yīng)盡量少吃，以免加重人體的不良癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。