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      1. 您現(xiàn)在的位置是:首頁 >綜合 > 2023-08-01 01:33:07 來源:

        秋天喝什么湯比較好圖片(秋天喝什么湯比較好)

        導(dǎo)讀 大家好,我是小華,我來為大家解答以上問題。秋天喝什么湯比較好圖片,秋天喝什么湯比較好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、秋...

        大家好,我是小華,我來為大家解答以上問題。秋天喝什么湯比較好圖片,秋天喝什么湯比較好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

        1、秋季氣候干燥容易傷人體內(nèi)的津液,所以宜煲些滋陰生津的湯。

        2、 蜜瓜螺頭雞湯 功用:湯燒出來的正色是奶白色,很濃很白,具有美容,滋潤效果。

        3、 材料:蜜瓜半斤(注意,要挑白皮綠肉蜜瓜,生一點,不要太熟),新鮮海螺肉半斤(如果沒有新鮮的,干的二兩就夠),老母雞一斤。

        4、 輔料:生姜一小片。

        5、 做法:最好用傳統(tǒng)的高深的瓦罐,如果沒有,高深的不銹鋼鍋也行。

        6、先將水燒開(水量超過材料一倍),姜片、螺肉、雞塊放入,大火燒半小時,然后中火兩小時,然后將切成小塊的蜜瓜放入,再中火半小時即可,此時的湯水約為最初水量的一半到五分之二。

        7、最后根據(jù)口味放鹽。

        8、 提示:新鮮海螺不容易清洗,外面有一層滑膩液體。

        9、用干生粉與螺肉拌勻,用水沖洗,就容易干凈。

        10、 干的螺肉用溫水泡1小時,再洗凈待用;母雞切快,6塊。

        11、如果太肥的話,可去雞皮;但不去皮最好,有雞皮,湯香。

        12、 淡菜紫菜瘦肉湯 基本特點滋陰降火,清化熱痰。

        13、 基本材料瘦豬肉180克,淡菜90克,紫菜60克 做法 (1)淡菜用水浸軟,洗凈;瘦豬肉洗凈,切絲,用鼓油、生抽、鹽、生粉腌10分鐘,紫菜撕成小塊,放鍋內(nèi)炒片刻,去腥味和砂,用清水浸開,洗凈。

        14、 (2)把淡菜放入鍋內(nèi),加清水適量,文火煲沸15分鐘后,放入紫菜再煲沸,再放入瘦肉絲煲至肉熟,調(diào)味供用。

        15、 說明 本湯是家庭常用的清除、益陰之湯品。

        16、湯中淡菜性味甘咸寒,功能降火滋陰、清胃生津,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、煙酸和維生素(A、B)等。

        17、紫菜性味甘咸寒,含有蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、多種維生素、煙酸、氨基酸、碘、鈣、磷、鐵等,是一種營養(yǎng)系豐富的海菜,功能降火去痰、軟堅散結(jié)。

        18、瘦豬肉性味甘平,有滋陰養(yǎng)血的作用。

        19、合而為湯,則能養(yǎng)不足之陰液,清郁結(jié)之熱痰,降上浮之虛火,是陰虛之旺或肝陽上亢的理想輔助治療湯品,也是熱病后極佳的調(diào)養(yǎng)品。

        20、 羅漢果白菜干湯 每次選用羅漢果1/3-1/2個,白菜干50克,瘦豬肉100克。

        21、用清水將羅漢果、白菜干洗凈,瘦豬肉洗凈切粗件,三物同放進湯煲內(nèi),先用武火后用文火煲湯,使菜干變軟爛即可。

        22、本湯能養(yǎng)陰清肺、潤燥化痰。

        23、 沙參玉竹煲老鴨湯 本湯選用沙參50克,玉竹30克,老鴨(大者半只,小者一只)。

        24、先將老鴨去毛及內(nèi)臟洗凈,切粗件;沙參、玉竹洗凈。

        25、用中火至文火煲煮一個半小時,調(diào)味即可。

        26、本湯能滋陰潤肺,養(yǎng)胃生津。

        27、 冰糖燉木瓜 選熟木瓜(小者一個,大者半個),去皮去核切件,放入燉盅內(nèi),加進適量冰糖,隔水燉1小時。

        28、本品有養(yǎng)陰清潤養(yǎng)顏之功效。

        29、 劍花煲豬肺湯 劍花干品30克(若是鮮劍花則取250克),鮮豬肺300克。

        30、先將豬肺用清水灌洗干凈后,切粗件;劍花用水稍浸洗凈。

        31、然后將二者放進瓦煲內(nèi),加進適量清水,先用武火后用文火煲煮一小時,調(diào)味即可。

        32、本湯有潤肺清熱、補肺止咳的功效。

        33、 南杏仁燉雪梨湯 取南杏仁12克,雪梨一個,白砂糖30克。

        34、先將南杏仁用水稍浸泡去皮,雪梨切成四塊。

        35、將杏仁、雪梨、白砂糖一齊放進燉盅內(nèi),加清水200毫升,隔水燉1小時后,飲湯食雪梨。

        36、本湯有清熱生津、化痰止咳、潤肺的作用。

        37、 冰糖銀耳湯 先將銀耳洗凈去雜質(zhì),加冷開水浸泡1小時。

        38、然后將已發(fā)好的銀耳放進燉盅內(nèi),加進適量冰糖和冷開水,隔水蒸2小時。

        39、本湯有滋陰潤肺、生津止咳的作用。

        40、 橄欖蘿卜煲豬肺 〔材料〕橄欖150克、蘿卜500~1000克、豬肺1個。

        41、 二者合而為湯,更具清熱利咽、潤肺止咳之功,實為標(biāo)本同治之湯品。

        42、 〔烹制〕蘿卜洗凈、去皮,切為塊狀,橄欖洗凈,用清水浸泡片刻;豬肺切厚片塊,浸泡于清水中,用手?jǐn)D洗干凈,放進開水中煮5分鐘,撈起過冷水,瀝干水后,一起放置瓦煲里,加入清水1000毫升(約10碗水量),武火煲沸后,改為文火煲約2個小時。

        43、加入適量鹽和生油便成,此量可供2~4人用。

        44、 清熱潤燥老火湯--西洋菜蜜棗生魚湯 清潤可口,有滋潤肺胃、清熱潤燥之功,同時也能輔助治療咽干口燥、肺熱干咳、腸燥便秘等。

        45、 〔材料〕西洋菜750克、蜜棗5枚、生魚500~600克、豬爭肉120克、生姜3~4片。

        46、 西洋菜與蜜棗同用,清潤更好;生魚與豬爭肉同用,則清潤中增健脾之功,使脾得健運而津液可復(fù)。

        47、合而為湯,能清燥熱養(yǎng)陰液,滋胃而止渴,潤肺可止咳。

        48、 〔烹制〕先把生魚去魚鱗、腸臟,洗凈,瀝干水,生油起鍋,稍煎鏟起;蜜棗洗凈、去核、稍浸泡;豬爭肉洗凈;西洋菜洗凈,摘短;然后一起放入瓦煲內(nèi),加入清水1200毫升(約12碗水量),武火煲沸后,改為文火煲3個小時,調(diào)入適量鹽和生油便成。

        49、此湯可供3~4人量。

        50、 南杏參地老鴨湯 具補肺氣、滋腎陰的功效,同時亦能輔助治療肺腎陰虧,癥見肺燥干咳,或咳痰濃稠、氣逆而喘等。

        51、 〔材料〕南杏12克、黨參30克、熟地黃30克、川貝母12克、生姜2~3片、老鴨1只。

        52、 〔烹制〕南杏用開水燙去衣,黨參、熟地黃、川貝母洗凈,稍浸泡片刻,老鴨洗凈斬件。

        53、然后與生姜一起放置瓦煲內(nèi),加入清水1200毫升,武火煲沸后,改為文火煲約3個小時,調(diào)入適量鹽和生油便可,此量可供2~3人用。

        本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。