大家好，我是小夏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)完喝酸梅湯會(huì)胖嗎，喝酸梅湯會(huì)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、熱量不高，不會(huì)發(fā)胖的 酸梅湯 制作方法 材料:干烏梅（半斤）、山楂（半斤）、桂花（一兩）、甘草（一兩）、冰片糖或者紅糖。

2、 制作步驟：從干貨市場(chǎng)買回家的干烏梅和山楂必須先加水泡開(kāi)。

3、2、連同少量的桂花和甘草將泡開(kāi)的烏梅和山楂用紗布包起來(lái)。

4、3、在大鍋里注滿水，放入紗布包，大火燒開(kāi)。

5、4、煮沸后，加入適量的冰片糖或者可以起到染色作用的紅糖。

6、5、小火熬煮6到7小時(shí)，在水大約被熬去一半的時(shí)候，酸梅湯也就做成了。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。