大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。杏子吃多了會(huì)傷身體嗎，杏子吃多了會(huì)發(fā)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

杏子吃多了不會(huì)胖。

杏（學(xué)名：Prunus armeniaca），又稱杏子，是李屬李亞屬植物，其果肉、果仁均可食用。杏樹全身是寶，用途很廣，經(jīng)濟(jì)價(jià)值很高；杏果實(shí)營養(yǎng)豐富，含有多種有機(jī)成分和人體所必須的維生素及無機(jī)鹽類，是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的水果。杏果有良好的醫(yī)療效用，在中草藥中居重要地位，主治風(fēng)寒肺病，生津止渴，潤肺化痰，清熱解毒。

營養(yǎng)信息

營養(yǎng)素含量(每100克)

熱量(大卡)36.00

碳水化合物(克)9.10

脂肪(克)0.10

蛋白質(zhì)(克)0.90

纖維素(克)1.30

維生素A(微克)75.00

維生素C(毫克)4.00

維生素E(毫克)0.95

胡蘿卜素(微克)450.00

硫胺素(毫克)0.02

核黃素(毫克)0.03

煙酸(毫克)0.60

膽固醇(毫克)一

鎂(毫克)11.00

鈣(毫克)14.00

鐵(毫克)0.60

鋅(毫克)0.20

銅(毫克)0.11

錳(毫克)0.06

鉀(毫克)226.00

磷(毫克)15.00

鈉(毫克)2.30

硒(微克)0.20

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。