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        水溶性維生素有哪些(維生素有哪些)

        導(dǎo)讀 大家好,我是小夏,我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。水溶性維生素有哪些,維生素有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!維生素是一類(lèi)有機(jī)...

        大家好,我是小夏,我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。水溶性維生素有哪些,維生素有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

        維生素是一類(lèi)有機(jī)化合物,是維持生命和健康必需的一類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于生長(zhǎng)和調(diào)節(jié)生理機(jī)能非常重要。

          維生素種類(lèi)繁多,按照其溶解性可分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類(lèi)。所謂脂溶性維生素就是只能溶解在油脂中的維生素,這類(lèi)維生素有維生素A、維生素D、維生素E、維生素K;能溶解在水中的維生素稱(chēng)為水溶性維生素,主要有B族維生素,如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素B3(泛酸)、葉酸和維生素C。

        本文到此講解完畢了,希望對(duì)大家有幫助。