大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。轉眼法圖片，轉眼法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、是的，或坐或站或躺，轉眼法這是抗疲勞的好方法，如果眼用的酸痛了，轉眼5分鐘就解決問題了，您晚上最好早休息，從您的最后訪問時間看出這個問是您11點鐘提的，如果您未成年最好9點前睡，如果您成年了，可以11點前睡，多睡覺是美容是抗疲勞的最好辦法，如果您每天晚上這么遲11點睡覺，那每天又要多轉幾小時眼才能補回??！雖說睡覺不能提升視力，但這是防止視力下降最好的方法，另外，睡覺不要朝下睡，這樣容易壓到眼球，第2天就會視物模糊

2、再給您介紹幾個抗疲勞方法1 按壓眼球法

3、閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

4、2 按壓額頭法

5、雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。

6、3 按壓眉間法

7、拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。