大家好，我是小夏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。大小臉是什么原因造成的，大小臉很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、糾正大小臉，也要看你是哪種類(lèi)型的大小臉了，有先天骨架大，就是右邊臉的骨架就比左邊臉大，這個(gè)就是沒(méi)有辦法的了。

2、但是如果是后天形成的大小臉應(yīng)該就跟你的睡眠習(xí)慣和飲食咀嚼習(xí)慣有關(guān)了，大小臉只是臉部咬肌問(wèn)題的一個(gè)表現(xiàn)而已，想改善這種情況，只要方法得當(dāng)，還是很簡(jiǎn)單的，睡覺(jué)建議面朝臉大的那一邊睡，臉大的一邊在下，起到擠壓收斂皮下脂肪使其變瘦。

3、而且咬肌太大肯定是你平時(shí)貪吃，喜歡嚼口香糖，經(jīng)常吃堅(jiān)果這樣難嚼的食物了，想瘦臉就要管住嘴，平時(shí)避免食用過(guò)硬的食物，減少飲食中咀嚼食物的次數(shù)，減緩咀嚼肌運(yùn)動(dòng)的頻率。

4、減少活動(dòng)度慢慢會(huì)變小，但是這樣的瘦咬肌時(shí)間過(guò)程會(huì)比較長(zhǎng)，想快速解決大小臉的話建議可以吃佳顏果，富含鉀元素，在咀嚼中能夠快速滲透并消除面部咬肌的，基本一兩個(gè)月就能看到變化的。

5、最后還有就是按摩了，按摩瘦臉也是有效果的，不過(guò)就是需要堅(jiān)持的時(shí)間比較長(zhǎng)，沒(méi)個(gè)一年時(shí)間很難瘦下來(lái)的，相信只要你找對(duì)方法，想把臉瘦下來(lái)還是很容易的。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。