大家好，我是小華，我來(lái)為大家解答以上問題。碳酸飲料的危害和好處，碳酸飲料的好處與壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、讓多數(shù)人心儀的碳酸飲料究竟為何物呢？ 科學(xué)的說法是：在一定條件下沖入二氧化碳所產(chǎn)生的氣體的制品。

2、碳酸飲料有兩 種：一是在經(jīng)過純化的飲用水中加入二氧化碳?xì)獾娘嬃?；二是在糖液中加入果汁（或? 加入果汁）、酸味劑及食用香精等制成調(diào)和糖漿，然后加入碳酸水而制成飲料。

3、 一般來(lái)說，除去蔗糖之外，充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營(yíng)養(yǎng)素。

4、因此，它們被 營(yíng)養(yǎng)學(xué)家列入“垃圾食品”的范圍。

5、有資料表明：在那些偏愛飲用碳酸飲料的青少年 中，竟有60％的人因缺鈣而影響他們的成長(zhǎng)發(fā)育。

6、如可樂等飲料中含咖啡因，對(duì)兒童健 康有不利影響，因此幼兒不應(yīng)該飲用可樂。

7、 多家媒體都曾報(bào)道，碳酸飲料雖然清涼又解渴，可是據(jù)美國(guó)科學(xué)家最新研究表明， 常飲碳酸飲料不利于人體骨骼發(fā)育健康，經(jīng)常大量飲用碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危 險(xiǎn)是其他青少年的3倍。

8、經(jīng)常大量飲用碳酸飲料對(duì)人體健康的危害是長(zhǎng)期的，它不但影響 兒童時(shí)期骨骼發(fā)育，而且容易危及中老年人，特別是婦女在更年期時(shí)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

9、 為了便于保存，為富于誘人的口感，現(xiàn)在的飲料是離不開食品添加劑的。

10、很多飲料 廠家為了盡可能地降低成本，總是對(duì)添加劑情有獨(dú)鐘，甚至不惜超標(biāo)準(zhǔn)使用。

11、盡管很多 標(biāo)簽上并沒有標(biāo)注所含添加劑的名稱，但檢驗(yàn)結(jié)果表明它的存在是不爭(zhēng)的事實(shí)。

12、 營(yíng)養(yǎng)學(xué)家告訴我們，健康的人體應(yīng)該呈堿性，而目前飲料中添加碳酸、乳酸、檸檬 酸等酸性物質(zhì)較多，又由于近年來(lái)人們攝入的肉、魚、禽等動(dòng)物性食品比重越來(lái)越多， 許多人的血液呈酸性狀態(tài)，如再攝入較多的酸性物質(zhì)，使血液長(zhǎng)期處于酸性狀態(tài)，則不 利于血液循環(huán)，人容易疲勞，免疫力下降，各種致病微生物乘虛而入，人容易感染各種 疾病。

13、所以，常飲碳酸飲料對(duì)人體健康沒有好 印度醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，凡是碳酸飲料消費(fèi)量大的人群食管癌發(fā)生率都有增加，這意味著碳酸飲料和食管癌的發(fā)病有某種必然聯(lián)系。

14、 　　一些醫(yī)生推測(cè)可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進(jìn)入食管，從而刺激食道，促進(jìn)食道癌發(fā)生，然而這種解釋目前還沒有充足的研究證據(jù)，僅僅是一種假設(shè)。

15、每天喝多少充氣飲料可能增加食道癌的發(fā)生，也沒有一個(gè)可靠的數(shù)據(jù)。

16、然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制充氣飲料，幼兒也應(yīng)當(dāng)盡量遠(yuǎn)離這類飲品。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。