大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。頭發(fā)保養(yǎng)和護(hù)理知識，頭發(fā)保養(yǎng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、保持頭發(fā)的清潔,之后可以經(jīng)常用點養(yǎng)護(hù)素來保養(yǎng)頭發(fā),用當(dāng)歸水洗頭不錯哦！醋和啤酒也有保養(yǎng)頭發(fā)的功效。

2、多做護(hù)理，兩三天洗一次，洗完不要用吹風(fēng)機(jī)吹，讓他自然干，平時梳的時候沾點水。

3、 免洗潤發(fā)乳！ 潘婷，飄柔的都不錯 力士的護(hù)發(fā)凝露 潘婷的護(hù)發(fā)滋養(yǎng)化妝水 都不錯哦 建議你平時洗頭的時候用護(hù)發(fā)素 嚴(yán)重的話 用發(fā)膜（潘婷，力士） 或鋦油膏（溫莎）建議選擇可修護(hù)角質(zhì)蛋白的氨基酸產(chǎn)品，等到頭發(fā)恢復(fù)到較為強(qiáng)健時，就可以使用含有天然維他命B5、熱油護(hù)發(fā)成分的天然洗發(fā)精。

4、 把問題頭發(fā)交給嘴巴，平時多喝煲湯，多吃猴頭菇 、鯉魚 、薺菜、黑芝麻 、核桃仁、海參等對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物 ·醋蛋：洗頭時，在洗發(fā)液中加入少量蛋白洗頭，并較輕地按摩頭皮，會有護(hù)發(fā)效果。

5、同時，在用加入蛋白的洗發(fā)液洗完頭后，將蛋黃和少量醋調(diào)勻混合，順著發(fā)絲慢慢涂抹，用毛巾包上1個小時后再用清水清洗干凈，對于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)，具有使其烏黑發(fā)亮的效果。

6、 ·啤酒：用啤酒涂搓頭發(fā)，不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長。

7、在使用時，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。

8、15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。

9、啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮 現(xiàn)在的流行趨勢導(dǎo)致燙發(fā)、染發(fā)成為女性普遍追趕的漂亮標(biāo)志，但是也有很多人對漂亮之后的頭發(fā)發(fā)質(zhì)變差、干枯、無光澤等問題又無可奈何，雖然可以做倒膜，但不管怎樣也是對頭發(fā)有傷害的。

10、　其實擁有烏黑秀發(fā)的基本保養(yǎng)程序非常簡單，只要你遵守下列所示的保養(yǎng)步驟，就可以慢慢的將頭發(fā)狀況調(diào)整回來。

11、 　　一、正確的梳發(fā)每次洗頭發(fā)之前，最好花點時間將頭發(fā)先梳一梳，然后將打結(jié)的部份解開，梳發(fā)的動機(jī)在于將頭皮上的污垢與頭發(fā)的污垢，利用梳發(fā)先梳落。

12、 　　二、正確的洗發(fā)與護(hù)發(fā)由洗發(fā)能夠給受傷的頭發(fā)營養(yǎng)成份，讓頭發(fā)由內(nèi)到外恢復(fù)生氣。

13、所以，頭發(fā)的健康狀況就看你使用護(hù)發(fā)的次數(shù)與種類了。

14、基本上是先洗完頭發(fā)再護(hù)發(fā)的。

15、所以，想要有烏黑亮麗的頭發(fā)就要注意護(hù)發(fā)的方法與次數(shù)。

16、 　　洗頭發(fā)的時候要注意，必須照顧頭皮、發(fā)根，因為這兩個地方關(guān)系到你的頭發(fā)健康哦！透過手指對于頭皮的按壓，能夠增加頭皮健康、血液循環(huán)，當(dāng)然就可以增加頭發(fā)的健康。

17、然后發(fā)尾必須仔細(xì)的清洗，才能使頭發(fā)發(fā)尾吸收到營養(yǎng)。

18、 　　三、洗完后的護(hù)理洗完頭發(fā)后要先用毛巾將濕頭發(fā)擦干，然后要注意一點。

19、千萬別馬上拿起吹風(fēng)機(jī)就吹整發(fā)型。

20、一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠干，才可以用吹風(fēng)機(jī)吹干。

21、 　　四、吹整的注意事項由于胡亂的使用吹風(fēng)機(jī)吹整，反而會使頭發(fā)更亂，所以，吹整之前最好先將頭發(fā)梳開，這樣才能夠避免頭發(fā)打結(jié)，使頭發(fā)在吹整的過程當(dāng)中受傷了。

22、 　　吹整時盡量縮短使用時間，而且與吹風(fēng)機(jī)之間的距離最好拿開一些，因為，吹風(fēng)機(jī)是傷害發(fā)質(zhì)的原因之一。

23、 　　五、對于嚴(yán)重發(fā)質(zhì)的護(hù)理如果你因為胡亂的燙發(fā)與染發(fā)導(dǎo)致頭發(fā)受損嚴(yán)重，那么，你在頭發(fā)的表面抹上防止分叉或是能夠補(bǔ)充水份、油分的護(hù)發(fā)劑，用來加強(qiáng)頭發(fā)的健康。

24、 　　擁有一頭健康、滑順的頭發(fā)才是美發(fā)的根本，自信也由此產(chǎn)生。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。