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怎樣能減肥瘦肚子（怎樣能減肥）
導(dǎo)讀 大家好，我是小華，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。怎樣能減肥瘦肚子，怎樣能減肥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、我給你介紹一個(gè)減...
大家好，我是小華，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。怎樣能減肥瘦肚子，怎樣能減肥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、我給你介紹一個(gè)減肥方法吧. 減肥一個(gè)星期可以減5斤左右,絕不反彈. 早上起床先喝杯茶葉水,然后喝一杯奶,一個(gè)雞蛋, 一個(gè)面包 中午吃飯前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3個(gè)小時(shí)吃飯,飯前喝一杯水,吃5分就可以了. 堅(jiān)持一個(gè)星期就可以減5到8斤左右，絕對(duì)不會(huì)反彈哦 。
2、 祝你早日成功哦。
3、 謝謝采納！。
本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。
