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蛙跳有什么好處(蛙跳)
導(dǎo)讀 大家好,我是小華,我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。蛙跳有什么好處,蛙跳很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、當(dāng)然有區(qū)別的啊,原地的不叫...
大家好,我是小華,我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。蛙跳有什么好處,蛙跳很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、當(dāng)然有區(qū)別的啊,原地的不叫蛙跳,它只是跳了一個(gè)高度,而真正的蛙跳要的是肌肉的拉伸,原地跳是沒(méi)有什么效果的,原地只能增加彈跳力.。
本文到此講解完畢了,希望對(duì)大家有幫助。