大家好，我是小夏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。腳踝扭傷浮腫怎樣才能消除，腳踝扭傷浮腫很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、你好，腳踝扭傷后，一般都會(huì)引起軟組織（軟骨，韌帶）不同程度的受到損傷，軟組織損傷后一般都會(huì)出現(xiàn)腫痛、彎曲不適等癥狀，在骨外傷中難治的不是骨折，而是關(guān)節(jié)的軟組織，如軟骨、韌帶、半月板等，所以你的腳扭傷一個(gè)月了仍然有腫就是這個(gè)原因，另外軟組織損傷后自身是很難修復(fù)的，靠靜養(yǎng)和用些消炎止痛、活血化淤的藥物幫助都不大，要知道軟組織損傷越早治療恢復(fù)就越好，耽誤時(shí)間越長(zhǎng)治療就越難。

2、你的問(wèn)題仍屬于早期損傷，建議選用純正中醫(yī)治療，早期一至三個(gè)月內(nèi)的傷用藥10天疼痛基本消除，全程治療在30到40天左右可基本痊愈，恢復(fù)正常的生活。飲食忌吃牛肉、雞肉、姜，這是經(jīng)驗(yàn)所得，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。

3、胡氏骨科祝你早日康復(fù)！

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。