大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。包菜為啥盡量少吃，卷心菜就是包菜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

蔬菜中有很多長得差不多的，大白菜、圓白菜、小白菜、生菜、卷心菜……你能分清楚嗎？它們都是綠色的葉子，看起來并沒有多大的差別，所以都讓人傻傻分不清楚了，再加上不同地區(qū)的叫法也不同，這讓人更難區(qū)分出來了。我們俗稱卷心菜為包菜，但是卷心菜就是包菜嗎？卷心菜和包菜就完全沒有區(qū)別嗎？

1、卷心菜特征

　　卷心菜也叫洋白菜或圓白菜，是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的一種蔬菜，西方人也喜歡吃卷心菜，他們認(rèn)為卷心菜不僅好吃，而且營養(yǎng)豐富，還有抗癌的功效。卷心菜和大白菜一樣產(chǎn)量很高，它是里面菜心被包裹起來，而外面是半張開的形態(tài)。卷心菜的菜心經(jīng)過冷藏之后，營養(yǎng)會更加豐富。

2、包菜的特征

　　包菜原產(chǎn)自歐洲，在明后期才引入我國種植。包菜是結(jié)球甘藍的品種，屬于十字花科植物，它和卷心菜一樣，都是外面的菜葉將菜心一層層包裹起來，但是它和卷心菜屬于兩個品種。包菜的葉子較厚，有白青色和白綠色，還有一種紫紅色的紫包菜，也叫紫甘藍。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。