您現(xiàn)在的位置是:首頁 >要聞 > 2023-11-28 17:36:19 來源:
打羽毛球哪里痛說明動作對了(打羽毛球能瘦哪些部位)
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大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。打羽毛球哪里痛說明動作對了,打羽毛球能瘦哪些部位很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、正常打都減肥(不是路邊那種敲背式打法)。
2、全身。
3、每次2小時。
4、每周3次。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。