大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。雪蛤和燕窩哪個好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、各有各的好~看你想如何補， 雪蛤功效：“雪蛤補腎益精、養(yǎng)陰潤肺，用于身體虛弱、病后失調、神疲乏力、腎虧精神不足，心悸失眠、盜汗不止，癆嗽咳血。

2、”降血脂；抗疲勞；增強機體免疫力；提高機體耐力；鎮(zhèn)靜、抗焦慮；提高腦組織細胞的供氧及利用氧能力燕窩功效：補肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。

3、包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

4、2、補虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。

5、胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

6、3、凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調中。

7、4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

8、5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。

9、6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先后天之不足。

10、7、孕婦在妊娠期間、產(chǎn)前產(chǎn)后進食，則有安胎、補胎之效。

11、8、燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。