大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。碳酸飲料對(duì)人體的危害有哪些，碳酸飲料很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、碳酸飲料，一般是指很要碳酸的飲料，這些飲料都是含氣體的。就想可口可樂、七喜、啤酒等含有氣體的飲料。

2、碳酸飲料喝多了，基本上不會(huì)產(chǎn)生抽筋情況，但會(huì)造成鈣質(zhì)疏松，就是骨頭里的鈣質(zhì)流失。而且對(duì)腎臟不好。

3、你舅舅這種情況，可能是缺少微量元素，不單單指缺鈣，還有其他情況，例如缺鋅、鐵、銅等，微量元素?？梢钥紤]吃些菠菜。但不宜太多。平均一個(gè)星期一頓就行了。

4、菠菜，雖然含有多種微量元素，但不宜多吃，吃多會(huì)造成微量元素過多，就會(huì)導(dǎo)致中毒。就想銅那樣，銅，是屬于人體所需的微量元素之一，同時(shí)也是重金屬。人體是要吸取一定量的銅，已達(dá)到身體元素平衡，但不能吸取過量，否則會(huì)導(dǎo)致銅中毒。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。