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減肥可以吃紅薯嗎會(huì)不會(huì)胖（減肥期間能吃紫薯嗎）
導(dǎo)讀 大家好，我是小夏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。減肥可以吃紅薯嗎會(huì)不會(huì)胖，減肥期間能吃紫薯嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、...
大家好，我是小夏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。減肥可以吃紅薯嗎會(huì)不會(huì)胖，減肥期間能吃紫薯嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、紫薯（Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae 番薯屬）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營(yíng)養(yǎng)成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之一。
2、紫薯喜溫暖氣候環(huán)境，莖葉適宜生長(zhǎng)溫度為18～25℃，溫度低于15℃時(shí)停止生長(zhǎng)。塊根最適生長(zhǎng)地溫為22～24℃，地溫低于20℃時(shí)停止膨大。
本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。
