標(biāo)簽 > 緩解焦慮
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肉桂卷如何幫助緩解焦慮
生活
托管會(huì)觸發(fā)我的（輕度）社交焦慮。確?？腿烁械绞孢m，娛樂和快樂……僅僅是想到有人來我家而不是其中任何一個(gè)？我會(huì)陷入恐慌之中。再加上我
2020-06-01
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動(dòng)物如何緩解您的抑郁和焦慮
生活
陽光從我據(jù)稱是一間臥室但確實(shí)是一室公寓的遮光窗簾中窺視，我吟著翻了個(gè)身，試圖用枕頭擋住光線。再過一個(gè)小時(shí)，我向自己保證。但是隨后，
2020-05-21
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