為孩子們準(zhǔn)備小吃和零食是一件既有趣又能增進(jìn)親子關(guān)系的事情。下面介紹幾種簡(jiǎn)單又健康的兒童小吃零食做法，不僅美味還能保證孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡。

1. 水果拼盤

材料：各種新鮮水果（如蘋果、香蕉、橙子、草莓等），蜂蜜或酸奶作為蘸料。

做法：

- 將所有水果清洗干凈后切成適合孩子抓取的小塊。

- 擺放在盤中，可以按照顏色搭配，讓拼盤看起來更加吸引人。

- 準(zhǔn)備一些蜂蜜或者酸奶作為蘸料，增加風(fēng)味。

2. 玉米片奶酪球

材料：玉米片，軟質(zhì)奶酪（如奶油奶酪）。

做法：

- 將奶酪揉成小球狀。

- 將玉米片壓碎，將奶酪球裹上一層玉米片碎屑。

- 放入冰箱冷藏至奶酪凝固即可食用。

3. 自制爆米花

材料：玉米粒，橄欖油或黃油，少量鹽。

做法：

- 在鍋中加入適量的橄欖油或黃油，放入幾顆玉米粒測(cè)試溫度。

- 當(dāng)鍋中的玉米粒開始爆開時(shí)，倒入剩余的玉米粒，并蓋上鍋蓋。

- 不斷搖晃鍋?zhàn)?，直到爆米花停止爆裂?/p>

- 根據(jù)口味撒上少量鹽調(diào)味。

4. 果汁冰棒

材料：新鮮果汁或市售無(wú)添加糖的果汁，模具。

做法：

- 將果汁倒入冰棒模具中。

- 插入冰棒棍，放入冰箱冷凍室至少4小時(shí)以上。

這些簡(jiǎn)單的食譜不僅能讓孩子享受美味，還能在制作過程中學(xué)習(xí)到健康飲食的重要性。希望您和您的孩子都能喜歡這些健康又有趣的零食！