大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。痛風(fēng)患者飲食指導(dǎo)圖，痛風(fēng)患者飲食指導(dǎo)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

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1、lifemissim? 來自健康生活類芝麻團(tuán)?2018-01-31

2、一、多吃堿性食物 堿性食物不是大家所說的用小蘇打發(fā)酵后做成的面食，比如像饅頭、包子等，而是指在體內(nèi)代謝以后生成陽離子;使體液偏堿性的食物，主要是新鮮蔬菜、水果、牛奶、硬果、海藻等。植物性食物為主，輔以適量的肉類。 二、痛風(fēng)患者應(yīng)多飲水 每天大家喝水最好喝2000-3000毫升，然而，通過尿液就會促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排出。還可能會降低尿中的尿酸濃度，從而可以預(yù)防尿道結(jié)石，延緩腎臟進(jìn)行性損害，大家還要注意的是為了防止夜尿濃縮，夜間也應(yīng)該補(bǔ)充水分。 三、含有嘌呤飲食要少吃 嘌呤存在于細(xì)胞核中，是一切生物細(xì)胞的基本成分。大家都知道，幾乎所有的生物都含有嘌呤，只是含量不同而已，注意的是動物性食品中嘌呤含量較高，所以說，雞、魚、肉經(jīng)煮沸后最好去湯吃肉，而嘌呤含量很高的食物，如動物內(nèi)臟、小魚干、牡蠣、火鍋湯等，那是要避免食用的。 四、避免超重或肥胖 研究發(fā)現(xiàn)肥胖是高血壓、高脂血癥、高尿酸血癥及痛風(fēng)的重要原因。嚴(yán)重的痛風(fēng)患者要減少食物量，避免肥肉、油煎、油炸等脂肪含量高的食物，最好以米飯、饅頭、面食作為主食。不過，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。