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特種兵訓(xùn)練與格斗（特種兵訓(xùn)練方法）
導(dǎo)讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。特種兵訓(xùn)練與格斗，特種兵訓(xùn)練方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、就怕你有那心...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。特種兵訓(xùn)練與格斗，特種兵訓(xùn)練方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、就怕你有那心沒那膽,堅(jiān)持不下去,每天早上25公斤負(fù)重5公里,5個(gè)100,中午折返跑4*50 60組,晚上25公斤負(fù)重5公里,兩小時(shí)俯臥撐(不少于5000個(gè)),能扛下去一個(gè)月我再告訴你別的。
本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。
