大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。什么食物熱量高蛋白質(zhì)高，什么食物熱量高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1. 巧克力醬。100克一份的巧克力醬含有541卡路里的熱量。

2. 奶酪。奶酪也是絕對地高熱量食品。一份好奶酪會含有69卡路里的熱量。不過一般來說，奶酪是濃縮的牛奶，所以它們的營養(yǎng)價值也是相似的。這意味著它高鈣，高蛋白，當然不可忽視的還有高脂肪，高膽固醇和高熱量。

3. 黃油。每5克的鹽漬黃油中就會含有36卡路里的熱量。

4. 全麥面包。與那些深加工的白面包相比，吃全麥面包，你既可以吃出健康，還可以吃出重量。一片“黑”面包也會含有69卡路里的熱量。

5. 純果汁。純果汁除了能給予身體所需的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠給你的身體帶來熱量。

6. 方便面。一包方便面的熱量是470卡(100克)。幾乎相當于兩碗飯。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。