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火麻油怎么吃通便(火麻油怎么吃治便秘)
導(dǎo)讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題?;鹇橛驮趺闯酝ū?,火麻油怎么吃治便秘很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、火麻油正...
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題?;鹇橛驮趺闯酝ū?,火麻油怎么吃治便秘很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、火麻油正常的蒸炒燉煮都行,但是本人特別推薦飯后之余的吃法。
2、推薦吃法:
3、①1小勺火麻油+1小勺蜂蜜+一杯溫水,攪拌均勻一起喝,建議在飯前一小時喝
4、②1小勺火麻油+1杯原味酸奶,攪拌均勻一起吃
5、③燙西蘭花淋上一到兩小勺火麻油一起吃
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。