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蠶菜的功效和作用(蠶菜)
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。蠶菜的功效和作用,蠶菜很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
蠶菜學(xué)名落葵,又稱紫葛葉,,木耳菜,在上海被稱為紫角葉,它以幼苗和嫩梢供食,質(zhì)地滑嫩多汁,色澤油綠,氣味清香,柔滑爽口,風(fēng)味獨(dú)特,具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。還有一定的藥用價(jià)值,經(jīng)常食用具有降壓保肝、緩潤(rùn)滑腸、清熱解毒、潤(rùn)澤皮膚的作用,是一種具有保健價(jià)值的特色蔬萊。紫角葉屬一年生草木植物,莖綠色或紫紅色;葉肉質(zhì)光滑,分枝力強(qiáng),單葉互生,全緣無托葉,心臟形或近圓形。 紫角葉性喜溫,耐熱、耐濕、不耐寒。露地播種,生長(zhǎng)期間要求較高的溫度,生長(zhǎng)適溫為20℃-25℃,甚至更高些,持續(xù)35℃以上的高溫,只要不缺水,能正常長(zhǎng)葉和開花結(jié)籽,高溫多雨季節(jié)生長(zhǎng)良好。紫角葉生命力旺盛,無需多少管理。但不耐寒 紫角葉以幼苗和嫩梢供食,質(zhì)地滑嫩多汁,色澤油綠,氣味清香,柔滑爽口,風(fēng)味獨(dú)特,具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。每100g食用部分含蛋白質(zhì)1.7g、碳水化合物3.1g、鈣205mg、磷29mg、鐵2.2mg、胡蘿卜素4.55mg、Vc102mg。 此外,紫角葉還有一定的藥用價(jià)值,經(jīng)常食用具有降壓保肝、緩潤(rùn)滑腸、清熱解毒、潤(rùn)澤皮膚的作用,是一種具有保健價(jià)值的特色蔬萊。
紫角葉有一獨(dú)到之處,即無需噴灑農(nóng)藥,幾乎從不見病蟲害。在農(nóng)藥使用頻繁的夏秋季,紫角葉的這種特性更是珍貴。
可清炒,可入湯,對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用,被視為保健蔬菜。 紫葛葉不但能當(dāng)菜食用,還是一味中藥。它有清血涼血、消熱解毒、潤(rùn)燥滑腸、解郁除積、接骨止痛等多種功效。因?yàn)樽辖侨~里的草酸低,是補(bǔ)鈣的優(yōu)選經(jīng)濟(jì)菜。紫角葉那種粘粘滑滑的感覺是來自它的一種黏液,對(duì)抗癌有非常好的作用。
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