大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。三秒后從食草系變成肉食系，三秒很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、三秒違例分為防守三秒和進攻三秒 防守三秒：指防守隊員站在三秒?yún)^(qū)內(nèi)在起附近1米處左右沒有進攻隊員，其又在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執(zhí)的處罰。

2、 進攻三秒：指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒?yún)^(qū)停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，并進行交換球權(quán)的處罰！ 拿姚明防守奧胖為例。

3、假如奧胖站在3秒?yún)^(qū)外卡住姚明要球，姚明被擠到3秒?yún)^(qū)內(nèi)，這個防守過程中，姚明可以在3秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過3秒。

4、假如奧胖在3分線外，姚明又沒有防守別人，只是自己站在3秒?yún)^(qū)內(nèi)，那么他如果停留超過3秒，會被吹防守3秒違例的。

5、 “3秒鐘”規(guī)則 一、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區(qū)內(nèi)停留不得超過持續(xù)的3秒鐘。

6、 二、限制區(qū)的各線都屬于限制區(qū)的一部分，隊員觸及任何一線都算位于限制區(qū)內(nèi)。

7、 三、3秒鐘的限制在所有擲界外球情況下均有效。

8、它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球(球進入比賽狀態(tài))的一剎那開始。

9、 四、3秒鐘的限制不適用于： 當投籃的球正在空中。

10、 2、搶籃板球時。

11、 3、死球進。

12、 五、隊員在限制區(qū)內(nèi)停留接近3秒鐘時，可默許他運球投籃。

13、 違反本條規(guī)則是違例。

14、 注解：球隊沒有控制球就沒有這條規(guī)則的違例。

15、 被嚴密防守的隊員 被嚴密防守(在正常的一步之內(nèi))的持球隊員要在5秒鐘內(nèi)傳、投、滾或運球。

16、 違反本條規(guī)則是違例。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。