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        您現(xiàn)在的位置是：首頁 >動態(tài) >  2024-03-05 03:41:36  來源：
        
      
        跆拳道橫踢教學（跆拳道橫踢）
        
      
       
      
      

        導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。跆拳道橫踢教學，跆拳道橫踢很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、樓上說的不錯，還有... 
        
      
      
      
         

              
      
      
        大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。跆拳道橫踢教學，跆拳道橫踢很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
        1、樓上說的不錯，還有一點，帶沙袋練控腿。
        2、控腿高了，腿根部的肌肉發(fā)達了對于橫踢的翻跨就得心應手了，再提膝。
        3、轉(zhuǎn)跨，彈腿（最好帶沙袋）最好帶沙袋，練好膝部的力量。
        4、就差不多了。
        本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
         
    	
    	                	
    	
        
                    
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