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竹蓀山藥雞湯的功效(山藥雞湯的功效)
導(dǎo)讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。竹蓀山藥雞湯的功效,山藥雞湯的功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!山藥燉雞湯功效...
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。竹蓀山藥雞湯的功效,山藥雞湯的功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
山藥燉雞湯功效:
山藥燉雞湯具有健脾、厚腸胃、補(bǔ)肺、益腎、補(bǔ)虛、祛邪等功效。適用于治療脾虛泄瀉,久痢,虛勞咳嗽,遺精帶下,小便頻數(shù)等。但不可多吃,因它能引發(fā)舊病。山藥雞湯還具有美容的功效,愛美的女性不妨試試。
1、煲湯,中途不要加水,講究“一氣呵成”。因這樣會(huì)使湯水溫度突然下降,肉內(nèi)蛋白質(zhì)突然凝固,再不能充分溶解于湯中,便有損湯的美味。所以材料入鍋后要一次加足量水,中途不再加水。
2、枸杞不能太早加入,應(yīng)在起鍋前五到十分鐘加入,太早加入,會(huì)影響枸杞的藥性。
山藥燉雞湯的做法:
材料:胡蘿卜1根、雞腳1只、鹽5克、山藥250克
做法:
1、山藥削皮,洗凈,切塊;胡蘿卜削皮,沖凈切塊;雞腳剁塊,放入沸水中滾燙,撈出沖凈。
2、雞肉、胡蘿卜先下鍋,加水至蓋過材料,以武火煮開后轉(zhuǎn)文火慢燉15分鐘。
3、加入山藥轉(zhuǎn)大火煮沸,轉(zhuǎn)小火續(xù)煮10分鐘.
4、加鹽調(diào)味即可。
本文到此講解完畢了,希望對(duì)大家有幫助。