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飯后喝茶到底好不好（飯后喝茶）
導(dǎo)讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。飯后喝茶到底好不好，飯后喝茶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、飯后立即飲茶， ...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。飯后喝茶到底好不好，飯后喝茶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、飯后立即飲茶， 會沖淡胃液，影響食物消化。
2、同時，茶中的單寧酸能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，給胃增加負擔，并影響蛋白質(zhì)的吸收。
3、茶葉中含大量鞣酸，與食物中的鐵元素結(jié)合，阻止鐵在腸道的吸收；鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合成具有收斂作用的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內(nèi)潴留的時間，不但易造成便秘，而且還增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性，所以進餐后不可立即飲茶，特別不要立即喝濃茶。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
