您現(xiàn)在的位置是：首頁 >教育 > 2020-05-21 16:51:00 來源：
教育者如何提高學(xué)生的適應(yīng)能力
導(dǎo)讀 越來越多的研究表明，學(xué)生的心理健康正在成為影響教育部門的最重要問題之一?？荚嚭蜏y(cè)驗(yàn)（例如ATAR）被認(rèn)為是學(xué)生焦慮和壓力不斷增加的原因
越來越多的研究表明，學(xué)生的心理健康正在成為影響教育部門的最重要問題之一?？荚嚭蜏y(cè)驗(yàn)（例如ATAR）被認(rèn)為是學(xué)生焦慮和壓力不斷增加的原因之一。
隨著抑郁癥病例的增加，校長(zhǎng)們表示，學(xué)生的心理健康是他們今年關(guān)注的重點(diǎn)之一。
為了確保學(xué)生的健康，大學(xué)專家呼吁教育者，尤其是小學(xué)教育者，以促進(jìn)學(xué)術(shù)發(fā)展。
新南威爾士大學(xué)（UNSW）和澳大利亞天主教大學(xué)進(jìn)行的一項(xiàng)新的縱向研究覆蓋了481位7至12歲的學(xué)生，該研究表明，那些能夠從挫折中“反彈”的學(xué)生（例如，科目失敗，停學(xué)或搬家）后來學(xué)校的教育困境較少。
該研究還發(fā)現(xiàn)，先前的學(xué)術(shù)逆境程度并未轉(zhuǎn)化為以后的學(xué)生更好的學(xué)術(shù)浮力。
但是，該研究并沒有完全消除學(xué)術(shù)逆境，只要它與較高的學(xué)術(shù)浮力聯(lián)系在一起即可。英國在2013年發(fā)表的另一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，學(xué)生可以通過反思自己的經(jīng)歷來幫助他們克服這些障礙，從而克服學(xué)術(shù)上的逆境。
給老師的提示
研究人員之一，UNSW Scientia教授安德魯·馬?。ˋndrew Martin）表示，由于學(xué)生承受著取得良好成績(jī)的壓力，因此需要教會(huì)他們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)所面臨的挑戰(zhàn)，以減少以后的學(xué)術(shù)困境和障礙。 。
Scientia Martin教授的研究還建議教育工作者應(yīng)研究發(fā)展學(xué)生的自信心以及與老師和同伴的關(guān)系。
西悉尼大學(xué)的另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，參與學(xué)校活動(dòng)以及與學(xué)校社區(qū)的聯(lián)系與更好的學(xué)生成績(jī)之間存在聯(lián)系。
在幼小的時(shí)候就進(jìn)行正念訓(xùn)練也可以幫助他們管理自己的感受，這是與更好的學(xué)生成績(jī)相關(guān)的另一個(gè)方面。例如，因果課程（Karma Class）設(shè)有一項(xiàng)計(jì)劃，可幫助教師指導(dǎo)學(xué)生管理壓力。
新南威爾士州政府同時(shí)承諾，今年將向?qū)W校擴(kuò)展其精神衛(wèi)生服務(wù)，盡管這樣做是為了應(yīng)對(duì)造成部分學(xué)校關(guān)閉以及部分學(xué)生失去住房的森林大火。
教育工作者還可以參考學(xué)術(shù)浮力的“ 5C”標(biāo)準(zhǔn)，該標(biāo)準(zhǔn)在2010年由悉尼大學(xué)和牛津大學(xué)的研究人員進(jìn)行的一項(xiàng)研究中有效。
教師首先必須幫助學(xué)生獲得鎮(zhèn)定或控制焦慮的能力，并增強(qiáng)他們的信心以幫助他們抵制消極的想法。
教師還應(yīng)提醒學(xué)生記住與他們協(xié)調(diào)計(jì)劃，以防止他們不知所措，并通過鼓勵(lì)他們伸出援手來幫助他們完成任務(wù)，從而幫助他們?cè)谡麄€(gè)過程中做出承諾。
最后，教師還需要幫助發(fā)展學(xué)生的控制意識(shí)，以促進(jìn)獨(dú)立性。
