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        您現(xiàn)在的位置是：首頁 >精選問答 >  2023-08-04 08:04:13  來源：
        
      
        頭部運動擴胸運動等10個運動（頭部運動）
        
      
       
      
      

        導(dǎo)讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。頭部運動擴胸運動等10個運動，頭部運動很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、將身體俯... 
        
      
      
      
         

              
      
      
        大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。頭部運動擴胸運動等10個運動，頭部運動很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
        1、將身體俯趴 雙手背在腰部 兩腿緊合 將脖子向上抬 3秒一次 15次一組 1次3組。
        本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
         
    	
    	                	
    	
        
                    
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