在您的生活中做出健康的改變可能非常具有挑戰(zhàn)性，尤其是在食物方面。在大多數(shù)情況下，當(dāng)有人提到自己“飲食健康”時(shí)，人們只會(huì)想到水果和蔬菜。然而，事實(shí)是，盡管健康飲食通常包含許多水果和蔬菜，但還有很多其他食物可以使世界變得與眾不同。盡管如此，健康食用時(shí)還是會(huì)錯(cuò)過一些薄煎餅之類的食物。好吧，我們?cè)谶@里告訴您，您不會(huì)再錯(cuò)過他們了！盡管這種替代煎餅的健康食品美味可口，但請(qǐng)記住，它的卡路里仍然很高。即使這樣，該食譜還是一種可口的方法，可以滿足您的渴望，同時(shí)避免嚴(yán)重不健康的食物。最重要的是，此食譜制作起來非常簡(jiǎn)單快捷。
配料
1 1/2杯通用面粉（或全麥面粉）
2茶匙發(fā)酵粉
2湯匙糖（可選，但隨時(shí)可以用喜歡的甜味劑代替）
1/2茶匙鹽
2湯匙油
2個(gè)蛋
1茶匙香草
3/4杯希臘純酸奶（或香草希臘酸奶）
3/4杯牛奶（任何一種牛奶都可以使用）
摘心建議：糖漿，糖粉，蜂蜜，水果，巧克力片等
方向
將平底鍋或烤盤預(yù)熱至325度（165攝氏度）–中火。
將面粉，發(fā)酵粉，糖和鹽攪拌均勻，放入碗中。
在另一個(gè)碗中，將油，雞蛋，香草和希臘酸奶一起攪拌。
將干的配料倒入濕鍋中，同時(shí)將它們混合在一起。
攪拌牛奶直到所有東西都混合在一起。確保不要過度混合。
給平底鍋或平底鍋上油，然后倒入1/4 – 1/3杯面糊。
讓薄煎餅煮約2分鐘，直到邊緣看起來“干”且面糊頂部形成氣泡。
用薄抹刀將薄煎餅翻過來，再煮一兩分鐘。
服務(wù)與您喜歡和喜歡的任何澆頭！