痤瘡最令人討厭的事情是，它總是在最糟糕的時間設(shè)法彈出(肯定是雙關(guān)語)。參加活動?打招呼，您的新約會，額德·齊特爵士。

大多數(shù)人會盡一切努力使不需要的粉刺迅速消失。這包括來自互聯(lián)網(wǎng)的可疑技巧，例如使用牙膏作為臨時性(但理應(yīng)有效的)痤瘡斑治療的流行技巧。

值得一試，對吧?畢竟，您的浴室里坐著牙膏，所以這不會花費(fèi)您任何錢。問題是：牙膏實(shí)際上能消除痤瘡嗎?還是只是浪費(fèi)時間……甚至?xí)骨闆r變得更糟?

您應(yīng)該在粉刺上使用牙膏嗎?

在粉刺上使用牙膏的原因很簡單：牙膏通常包含小蘇打和酒精等成分，它們可以使小便變干并消除，甚至至少不那么明顯。

“由于牙膏中含有干燥成分，因此牙膏可以使丘疹變干，” 紐約董事會認(rèn)證的皮膚科醫(yī)生Marie Hayag博士說。“但是這些成分，包括酒精，過氧化氫，蘇打粉，十二烷基硫酸鈉，草藥提取物和油以及丙二醇，也會引起發(fā)紅和脫皮，從而刺激皮膚。”

因此，是的，牙膏可能會去除粉刺，但最終弊大于利。您可能會感到皮膚過于干燥，受刺激，就像粉刺一樣令人沮喪。

幸運(yùn)的是，牙膏絕對不是有效斑點(diǎn)治療的唯一選擇。Hayag說：“有更安全，更合適的療法可以治療痤瘡，而不僅僅是使其干燥。”

不要絕望地拿起牙膏。儲備這些皮膚科醫(yī)生推薦的痤瘡治療，以便在需要時正確使用它們。

痤瘡治療

針對丘疹的非處方治療是一種快速，無痛地消除或減少丘疹的有針對性的方法。尋找含有諸如硫磺霜，過氧化苯甲酰，水楊酸和干燥乳液之類成分的斑點(diǎn)護(hù)理劑，以及諸如精油和蘆薈之類的保濕成分以平衡這些成分。

Hayag是Peter Thomas Roth痤瘡祛斑和區(qū)域護(hù)理的粉絲，這是一種超強(qiáng)配方，可控制乙醇酸復(fù)合物，蘆薈，維生素C，維生素E，維生素B-5和植物提取物等成分的油脂。

她還建議使用以活性炭為主要成分的Boscia木炭斑點(diǎn)矯正劑，以及由過氧化苯甲酰和微剝落的脂羥基酸配制而成的La Roche-Posay Effaclar Duo粉刺祛斑護(hù)理。

最后，Hayag說Dermalogica遮瑕斑治療是一個不錯的選擇-它有色，所以它可以掩蓋您的青春痘，而硫和氧化鋅可以去除多余的油脂并幫助清除毛孔堵塞。

Zit補(bǔ)丁

丘疹斑塊是另一種有針對性的使青春痘消失的方法。這些具有比現(xiàn)場治療少混亂的優(yōu)點(diǎn)。

康涅狄格州董事會認(rèn)證的皮膚科醫(yī)生Deanne Robinson博士說：“我愛ZitStickas。它們很有效，您可以穿上它們睡覺，而且不會使您的枕套弄亂。”

硫磺面膜

硫磺是一種有效的非處方痤瘡治療，起效迅速。硫磺是一種天然抗菌劑，可以使皮膚干燥，并幫助皮膚吸收多余的油脂，同時疏通毛孔。它的作用類似于過氧化苯甲酰和水楊酸等痤瘡防治劑，但在皮膚上更溫和。

尋找含有硫的產(chǎn)品以擺脫粉刺。羅賓遜建議彼得托馬斯羅斯硫磺治療面膜痤瘡治療面膜。她說，您可以將其用作整個臉部的面膜，也可以將其用作單個丘疹的局部護(hù)理。

茶樹油

研究表明茶樹油可以有效減少痤瘡。一個小的2017年的研究發(fā)現(xiàn)，誰申請茶樹油他們的臉，每天兩次，共12周14人注意到了“顯著”在輕度至中度痤瘡的改善沒有任何嚴(yán)重的副作用。

皮膚科醫(yī)生同意，茶樹油有助于對抗粉刺。Hayag解釋說：“它具有抗炎和抗菌作用。” 她建議將幾滴油滴到濕的棉簽上，然后將其涂抹在丘疹上作為自然的斑點(diǎn)治療方法。

綠茶

研究表明，局部使用綠茶可以消除粉刺。

Hayag說：“它具有很多出色的特性：抗炎，抗微生物，抗氧化劑。” “它富含表沒食子兒茶素沒食子酸酯(EGCG)，這是一種多酚，還可以減少皮膚皮脂(油)的產(chǎn)生。”

在您的皮膚上涂抹綠茶并不意味著沖泡一杯然后用手指涂抹。Hayag解釋說：“確保從一到兩個綠茶袋中取出葉子，并加一點(diǎn)水。將葉子與蘆薈凝膠混合。將混合物涂在丘疹上，靜置約15分鐘。”

金縷梅

金縷梅是一種抗炎藥，非常適合敏感皮膚，可幫助減少因痤瘡或皮膚刺激而引起的發(fā)紅。研究發(fā)現(xiàn)，它起收斂劑的作用，可以幫助收縮毛孔，緩解炎癥和舒緩皮膚。

Hayag說：“它具有抗炎和抗菌性能。” 您可以將淡淡的金縷梅輕涂在患處，作為自然點(diǎn)治療。

蘆薈凝膠

研究始終表明，蘆薈具有抗炎，抗菌，抗氧化作用，非常適合敏感肌膚。它并沒有過度干燥-實(shí)際上，它正在保濕-因此不會使您的皮膚煩惱。

如果您在痤瘡上使用蘆薈凝膠，請確保其盡可能純凈。Hayag說：“如果您沒有蘆薈凝膠植物，請選擇至少含有10%蘆薈凝膠的蘆薈凝膠。”

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彈出還是不彈出?

好吧，讓我們成為現(xiàn)實(shí)：每個人一生中至少會彈出一次imple(可能不止一次)。我們知道我們不應(yīng)該這樣做，但是當(dāng)它只是坐在那里時，看起來它確實(shí)已經(jīng)準(zhǔn)備好獨(dú)立爆發(fā)，很難抗拒。所以……真的那么糟糕嗎?

Hayag說：“我總是告訴人們不要摘或爆自己的粉刺，因?yàn)閾?dān)心粉刺過多或造成更多傷害。”

彈出粉刺會增加您在該地區(qū)出現(xiàn)疤痕和感染的風(fēng)險。它還可能會延遲您身體的自然愈合方法，這意味著您可能會在一段時間內(nèi)堅持不動。

盡管皮膚科醫(yī)生不建議彈出粉刺，但他們也知道人們還是會這樣做。當(dāng)涉及到爆裂時，一切都是以正確的方式將風(fēng)險降到最低。

羅賓遜說：“這是要知道什么時候可以彈出，何時停止，這就是人們遇到麻煩的地方。”

如何知道您的ZIT是否準(zhǔn)備好彈出

“如果您的丘疹上有一個清晰的點(diǎn)，一個白色的尖頭中心，那么您可以放心地緩解它，”羅賓遜說。

您想尋找特定類型的丘疹。知道要流行什么以及您對手術(shù)的積極性很重要。黑頭粉刺和表面白頭粉刺可以用輕輕的壓力輕輕擠壓。”

她補(bǔ)充說：“不要采摘或嘗試彈出紅色的嫩粉刺，因?yàn)檫@些粉刺不會'彈出'，只會變得更加嚴(yán)重和發(fā)炎。”

如何以正確的方式彈出

Hayag說：“洗手，然后用酒精清潔該區(qū)域。” “使用兩個Q尖或清潔的紙巾纏繞在兩個手指上，以向下和向內(nèi)施加壓力，直到材料浮出水面。”

關(guān)鍵是不要過度操作。Hayag說：“如果經(jīng)過一兩次嘗試仍無法解決問題，那就別管它了。” “反復(fù)使用它會引起更多的刺激，并增加擦傷和結(jié)疤的機(jī)會。”

想要逐步指南來安全彈出那些粉刺嗎?我們得到了你。

彈出后該怎么辦

如果您的努力成功，請確保修復(fù)該區(qū)域。“如果它打開并排出膿液，請再次清潔該區(qū)域，不要理會它，”羅賓遜說。

完成后，您還可以應(yīng)用其他痤瘡治療。Hayag建議在彈出丘疹后對該部位進(jìn)行斑點(diǎn)處理。

如何隱藏持久性痤瘡

某些痤瘡治療方法可能會很快起作用，但并非總是能使工作完成得足夠快。有時使丘疹消失的答案是治療和覆蓋的結(jié)合。

選擇合適的產(chǎn)品

使用化妝品和護(hù)膚品配制的會刺激皮膚的成分不是您的最佳選擇。Hayag說：“選擇非粉刺產(chǎn)品非常重要。遠(yuǎn)離厚重的面霜和保濕劑。”

當(dāng)涉及遮瑕膏時，尋找可以遮蓋痤瘡的選擇。Hayag說：“尋找用過氧化苯甲?；蛩畻钏崤渲频恼阼Ω?。”

魯濱遜說，即使天然的產(chǎn)品(例如鱷梨油)也要避免含有過量的油。她補(bǔ)充說：“您還必須超越產(chǎn)品，著眼于工具-刷子和海綿。那些干凈嗎?” 每次使用后一定要清潔它們。

從干凈的臉開始

化妝不應(yīng)該只是裸露的皮膚。Hayag說：“始終從清潔，干燥的面部開始，該面部要經(jīng)過適當(dāng)?shù)谋窈蚐PF保護(hù)。”

羅賓遜指出，您還應(yīng)該解決發(fā)紅和腫脹問題：“一滴Visine可以抑制發(fā)紅，而普通的老冰可以幫助減少腫脹。”

跟進(jìn)底漆

Hayag說：“從底漆開始，為化妝產(chǎn)品創(chuàng)建更光滑的畫布。” 底漆也起著屏障的作用，防止化妝品消失在毛孔中。您可以將其全部涂抹在臉上，以使膚色均勻，或僅涂抹在有突圍的區(qū)域。”

您也可以嘗試在直接涂抹化妝品之前保護(hù)瑕疵。羅賓遜建議在添加遮瑕膏之前，在粉刺上涂抹一滴茶樹油。

用遮瑕膏遮蓋

遮瑕膏是隱藏粉刺的最佳選擇，但是要使用哪種方法取決于您擁有的粉刺類型。

對于粉紅色泛紅的粉刺，選擇綠色的遮瑕膏。“這將有助于消除發(fā)紅，”羅賓遜解釋說。您可以先涂綠色遮瑕膏以減少發(fā)紅，然后再在上面涂上常規(guī)的皮膚遮瑕膏。

對于膿皰(含有膿液的小丘疹)，Hayag建議使用厚實(shí)的“散斑狀”遮瑕膏。她說：“更具粘性的配方將更好地適應(yīng)顛簸。” “要精確，將少量直接涂在凹凸上?；覊m可以與您的膚色相匹配的一層松散細(xì)粉。”

囊腫發(fā)炎需要稍微不同的方法。Hayag說：“這里的關(guān)鍵是首先使用有色的保濕霜來均勻膚色。” “這將最大程度地減少囊性痤瘡帶來的背景紅腫。”

從那里，在您注意到的任何區(qū)域上涂抹遮瑕膏。Hayag說：“蠟筆遮瑕膏非常適合囊腫性痤瘡，因?yàn)樗鼈兒苋菀自趲Ъy理的皮膚上滑動，并且尖端非常精確。” “它們也超級用戶友好!”