歡迎觀看本篇文章，小柴來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。立秋應(yīng)該吃什么，立秋應(yīng)該吃什么比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 立秋應(yīng)該吃的食物有茄子、西瓜、桃子、餃子、"渣"、清涼糕等。

2、 秋季氣候干燥，夜晚雖然涼爽，但是白天氣溫依舊比較高，所以根據(jù)"燥則潤(rùn)之"的原則，應(yīng)該以養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清新安神的食品為主，可以吃芝麻、蜂蜜、銀耳、百合、乳品等具有滋潤(rùn)作用的食物。

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