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蔥花炒蛋圖片大全(蔥花炒蛋)
導(dǎo)讀 大家好,我是小華,我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。蔥花炒蛋圖片大全,蔥花炒蛋很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、 烹制方法(兩人份)...
大家好,我是小華,我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。蔥花炒蛋圖片大全,蔥花炒蛋很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 烹制方法(兩人份) 材料:雞蛋(4只)、蔥(3根) 調(diào)料:鹽(1/3湯匙)、油(6湯匙) 1蔥洗凈去掉蔥白,把蔥青切成蔥花,放進(jìn)玻璃大碗里。
2、 2打入四只雞蛋,將玻璃大碗傾斜成45度,用筷子順一個(gè)方向,將蛋和蔥花快速攪拌,打至蛋液呈黏稠狀。
3、 3把鍋燒熱,直到鍋內(nèi)的水分全部蒸發(fā),燒1分鐘左右,放6湯匙油入鍋,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)層弯仢M整個(gè)鍋面,然后改成小火,再澆入蛋液。
4、 4順一個(gè)方向快速翻炒蛋液,大約1分鐘后,蛋液會(huì)凝固起來(lái),這時(shí)趕緊起鍋,免得炒蛋過(guò)老。
5、 廚神貼士 炒蛋時(shí),鍋一定要燒得很熱,這樣炒起來(lái)蛋會(huì)嫩滑點(diǎn),鍋不熱炒蛋容易失敗。
6、 2、進(jìn)過(guò)冰箱的雞蛋,要先拿出來(lái)放一小時(shí),再拿來(lái)烹調(diào)。
7、 3、炒雞蛋忌加味精,若加入味精,加溫后味精會(huì)掩蓋雞蛋本身的鮮味。
8、 4、如果食用過(guò)多雞蛋,會(huì)導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增多和增加腎臟負(fù)擔(dān),每天吃1~2個(gè)雞蛋就行了。
本文到此講解完畢了,希望對(duì)大家有幫助。