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投擲羽毛球的學(xué)問15字（投擲羽毛球的學(xué)問）
導(dǎo)讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。投擲羽毛球的學(xué)問15字，投擲羽毛球的學(xué)問很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腳前后...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。投擲羽毛球的學(xué)問15字，投擲羽毛球的學(xué)問很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腳前后站，發(fā)力腳在后，支撐腳在前。
2、投擲前動作同高遠(yuǎn)球準(zhǔn)備動作一致，肩部動作與手部動作同高遠(yuǎn)球倒拍沉肩一致。
3、投擲時通過發(fā)力腳蹬地，送髖轉(zhuǎn)胯，扭腰轉(zhuǎn)角 同時抬手向前爆發(fā) 在不追求高度的時候可以適當(dāng)加入輕微收腹 多練習(xí)就好，主要是蹬地轉(zhuǎn)體帶動的力 和你腰部手部肩部的力組合一起。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
