您現(xiàn)在的位置是:首頁 >綜合 > 2023-08-30 02:04:07 來源:
韭菜花的做法腌制方法及配料(韭菜花的做法)
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。韭菜花的做法腌制方法及配料,韭菜花的做法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
韭花又名韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲開未開時采摘,磨碎后腌制成醬食用,農(nóng)家多稱之為“韭菜花”。韭菜花是中國南北城鄉(xiāng)普遍食用的一種佐料。
韭菜花營養(yǎng)分析:
韭菜花富含水分,蛋白質,脂肪,糖類,灰分,礦物質鈣、磷、鐵,維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c和食物纖維等。適宜夜盲癥,干眼病之人食用,因為韭菜花中所含大量的維生索A原可維持視紫質的正常效能。又適宜皮膚粗糙以及便秘之人食用。
韭菜花適合人群:
一般人群均可食用。
適宜夜盲癥、皮膚粗糙、便秘、干眼病患者多食。
1、韭菜花炒肉
材料:
韭菜花若干,豬肉200g
做法:
1 韭菜花洗凈去根部少許切2寸段,豬肉切條用鹽、料酒腌10分鐘
2 鍋里油燒至8太熱,大火,下豬肉快炒至斷生。
3 加入韭菜,放鹽、辣椒油,大火炒熟。
4 加1茶匙醬油,翻炒不要超過20秒即可出鍋。
2、關于韭菜花的做法
韭菜一撮,切的越碎越好,生姜適量(不愛吃姜的不放也行),切成更小的末。把切好的韭菜和姜置于碗中,加比較多的鹽,用搗蒜棰將其搗碎,放入一有蓋的瓶中蓋好,放幾天就行了。正宗的韭菜花是用含苞待放的韭苔做的,不知灣區(qū)的朋友可有這種口福?不過7a64e58685e5aeb931333337613236話說回來,能吃出來兩者差別的嘴還真不多,那位要是能吃出來,一定去學做菜,千萬別浪費了那么好的舌頭。方芳的火鍋用沙茶醬,敢問一句:“您是潮州人還是那些‘流浪漢’里有潮州人?”打邊爐用沙茶醬可是典型的潮州吃法。
3、韭菜花飯
材料:
韭菜花(細)20枝咸蛋2個白米1杯水1杯
調味料:
鹽1小匙糖4小匙辣椒粉2小匙
做法:
(1)將米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡15~20分鐘備用。
(2)將韭菜花洗凈泡水30分鐘,瀝干水分后切成1~2公分段備
用。咸蛋去殼后,切成0.5公分丁塊備用。
(3)將咸蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起后,
將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,
最后用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
4、銀牙韭菜花
主料: 銀芽8兩(約320克),韭菜花4兩(約160克),油4湯匙,鹽1茶匙<BR>調味料:糖,生油,蠔油各式各樣茶匙,
特色:
制作方法: 做法:
1. 銀芽洗凈瀝干水分,韭菜花洗凈切長段,
2. 燒熱2湯匙油,下銀芽,加鹽炒至剛熟即盛出。
3. 燒熱2湯匙油,炒韭菜花,加入銀芽炒勻,下調味料,迅速炒勻即成
5、韭菜花咸豬肉
原料: 咸豬肉片(咸豬肉的腌制方法:選用新鮮的帶皮豬五花肉切成如圖中大小的片,加入:南乳醬,玫瑰露酒,姜蔥汁(用攪拌器將生姜和新鮮干蔥頭攪碎,用紗布瀝出汁水),燒肉汁,美極鮮醬油,調和色素(大紅和橙紅),生粉,充分拌勻后防置冰箱冷藏后取出備用。)
配料:韭菜花(攔刀切成段)
料頭:新鮮干蔥頭甲片,紅蘿卜花,炸蒜片,小蔥度。
特點: 粵味小炒
廚師點評:
制作過程: 鍋內燒凈色拉油至7成熱,逐片放入腌制好的咸豬肉片后離火,炸成略脆狀后倒出。
將韭菜花飛水后,加入少許味水略炒后倒出。
鍋內放少許油,倒入料頭炒香,加入炸好咸豬肉片,韭菜花,料酒,味水芡汁(帶少許蠔油),快速炒勻后亮油起鍋。
注意:咸豬肉片腌制不能夠太咸,炸的過程中要注意把握油溫,既要炸熟又不能夠炸干水分,還要保持脆度。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。