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      1. 您現(xiàn)在的位置是:首頁 >綜合 > 2023-11-13 09:42:13 來源:

        大塊生豬肝怎么煮好吃又簡單(大塊生豬肝怎么煮好吃)

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        1. 把豬肝切到很薄很薄的片,大概有涮火鍋的卷卷的肥牛片那種的兩倍。

        2.把豬肝泡在水里,揉捏,去掉血水,去腥味,泡到幾乎沒什么紅色。

        3.把水倒掉水,加點鹽,加少許料酒,揉捏。靜置一會兒,讓豬肝入味。

        4.加一點淀粉或者地瓜粉抓捏,大概豬肝體積的十分之一吧,不要太多。

        5.煮水,放入姜片,水開了,下豬肝,這時侯水應(yīng)該不再冒泡了。

        6.在旁邊看著,一旦水又開了會開始咕嘟咕嘟冒泡,再煮3秒,就關(guān)火,成功。

        擴展資料:

        豬肝的營養(yǎng)價值:

        1、豬肝中鐵質(zhì)豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能。

        2、豬肝中含有豐富的維生素A,能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義。

        3、經(jīng)常食用動物肝還能補充維生素B2,這對補充機體重要的輔酶,完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。

        4、豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫反應(yīng),抗氧化,防衰老,并能抑制腫瘤細胞的產(chǎn)生,也可治急性傳染性肝炎。

        參考資料:豬肝百度百科

        本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。