您現(xiàn)在的位置是:首頁 >綜合 > 2024-02-17 14:18:29 來源:
打籃球基本規(guī)則(打籃球必學規(guī)則)
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。打籃球基本規(guī)則,打籃球必學規(guī)則很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、基本規(guī)則:
2、一、正式全場比賽一隊五人,比賽分前、后半場,每半場各 20 分鐘。由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區(qū),由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。得分后擲底線球開球。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘后比數(shù)仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為。
3、二、球投進籃框經(jīng)裁判認可后,便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分;3分線外側投入可得 3 分,罰球投進得 1 分。
4、三、每次替換選手要在20秒內完成,替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5、四、正式比賽中每名球員各有4次(NBA是5次)被允許犯規(guī)的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規(guī)隊伍的處罰,給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后,從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃后,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6、五、違例大致可分為:
7、(1)普通違例——如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。
8、(2)跳球違例——除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區(qū)。
9、(3)10秒違例——進攻方未能在開球后10秒鐘內使球從后場進入前場(對方的半場)
10、(4)5秒違例——持球(即非運球的靜止狀態(tài))后, 球員未能在5秒鐘之內將球出手. FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內出手(NBA規(guī)則中為10秒).
11、(5)3秒違例——進攻方在對方3秒?yún)^(qū)內停留超過3秒沒有行動,則視為3秒違例,丟失控球權(NBA中還有防守違例)
12、(6)出界——球員帶球或球本身觸及界線或界線以外區(qū)域, 即屬球出界. 在球觸線或線外區(qū)域之前, 球在空中不算出界.
13、(7)干擾球——投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球. 當球在球籃里的時候, 防守隊員不得觸球. 否則均視為干擾球。
14、(8)球回后場——進攻方球隊如已將球從后場移至前場, 該隊球員在未受防守干擾的情況下將球帶過中線, 或將球傳回本方后場,則回場違例.
15、(9)技術犯規(guī)——隊員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī), 比如與故意傷人,或頂撞裁判.
16、(10)取消比賽資格的犯規(guī)——球員做出違反體育精神的犯規(guī)動作, 比如嚴重傷人等. 發(fā)生此類情況, 球員應立即被罰出場.
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。