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皮皮蝦營養(yǎng)功效(皮皮蝦營養(yǎng)價值)
導(dǎo)讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。皮皮蝦營養(yǎng)功效,皮皮蝦營養(yǎng)價值很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!皮皮蝦營養(yǎng)分析:1....
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。皮皮蝦營養(yǎng)功效,皮皮蝦營養(yǎng)價值很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
皮皮蝦營養(yǎng)分析:
1. 蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;
2. 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴(kuò)張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;
3. 蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
4. 日本大阪大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn),蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時差癥”。
皮皮蝦適合人群:
一般人均可食用。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。