大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。長(zhǎng)期游泳對(duì)身體的危害有多大，長(zhǎng)期游泳對(duì)身體的危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1. 游泳時(shí)間：一般在飯后半小時(shí)后游泳，保證體力及食物適度消化，不能在空腹饑餓狀態(tài)下去游泳，容易導(dǎo)致體力不支及抽筋等；并且游泳時(shí)間不要過長(zhǎng)，在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)比較合適，長(zhǎng)時(shí)間泡在水里容易導(dǎo)致身體不適。

2. 游泳物品：泳鏡有利于保護(hù)眼睛，防止眼睛進(jìn)水及感染，不會(huì)游泳者記得攜帶好游泳圈，能在關(guān)鍵時(shí)刻起作用，注意游泳的時(shí)候保護(hù)耳朵，防止水流入耳朵引起不必要的麻煩，并且在游泳的時(shí)候注意防止嗆水而發(fā)生意外。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。