您現(xiàn)在的位置是：首頁 >要聞 > 2023-09-11 19:54:15 來源：
長時間不做夢正常嗎（不做夢正常嗎）
導(dǎo)讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。長時間不做夢正常嗎，不做夢正常嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果你一覺睡...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。長時間不做夢正常嗎，不做夢正常嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果你一覺睡醒覺得自己昨晚好象沒有做夢，那只是因為你的睡眠質(zhì)量不錯，處在深度睡眠中的夢，一般在第二天都很難再回憶的起來。
2、夢是大腦調(diào)節(jié)中心平衡機體各種功能的結(jié)果，夢是大腦健康發(fā)育和維持正常思維的需要。倘若大腦調(diào)節(jié)中心受損，就形成不了夢，或僅出現(xiàn)一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當(dāng)然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預(yù)兆。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
