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芥菜的做法芥萊絲(芥菜的做法)
導(dǎo)讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。芥菜的做法芥萊絲,芥菜的做法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!蠔油浸芥菜蠔油浸芥菜...
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。芥菜的做法芥萊絲,芥菜的做法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
蠔油浸芥菜
蠔油浸芥菜的做法
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健康功效:
芥菜:化痰、消腫散結(jié)、增強免疫力
花生油:輔助降血脂、改善血液循環(huán)、健腦益智
醬油:升壓、補血、護齒
食材用料:
芥菜[圖]芥菜一斤相克食物
花生油[圖]花生油適量
耗油二勺
白開水適量
麻油[圖]麻油一小勺
鹽少許
醬油[圖]醬油少許
蒜[圖]蒜四瓣
小辣椒兩個
陳醋少許
菜譜做法:
蠔油浸芥菜的做法圖解11.芥菜洗凈備用。
蠔油浸芥菜的做法圖解22.蒜和辣椒洗好切好備用。
蠔油浸芥菜的做法圖解33.碗里倒入適量清水將所有的調(diào)味料倒入加點蒜末和辣椒攪拌至調(diào)味料全融化開。
蠔油浸芥菜的做法圖解44.鍋中倒入適量清水燒開。
蠔油浸芥菜的做法圖解55.將芥菜放入沸水中煮至斷生撈出。
蠔油浸芥菜的做法圖解66.瀝干水裝上盤,撒上辣椒和蒜末待用。
蠔油浸芥菜的做法圖解77.鍋中倒入適量花生油燒開將備好的味湯水倒入鍋中燒至滾開起鍋。
蠔油浸芥菜的做法圖解88.將煮好的味湯水倒入裝著菜的盤里便可享用。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。