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鹽腌檸檬有什么功效（鹽腌檸檬的功效和作用）
導(dǎo)讀 大家好，我是小夏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。鹽腌檸檬有什么功效，鹽腌檸檬的功效和作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！檸檬的營(yíng)...
大家好，我是小夏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。鹽腌檸檬有什么功效，鹽腌檸檬的功效和作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.鮮檸檬的熱量很低，富含檸檬酸，是鉀，鈣，鐵，維生素C和生物類(lèi)黃酮的上等來(lái)源。
2.檸檬汁的生物類(lèi)黃酮大大低于果實(shí)，因?yàn)槠渲饕谴嬖谟诠麑?shí)的皮和膜中。
3.檸檬皮中含有相當(dāng)?shù)臋幟嗜?，這是一種與維生素A的作用相對(duì)抗的醛，必須確保膳食中維生素A的供給量是足夠的，方可吃大量的檸檬皮。
4.檸檬富含維生素C和維生素P，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分。
本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。
