大家好，我是小夏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。白蘿卜粥消積食的做法竅門，白蘿卜粥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

白蘿卜粥

買蘿卜不能貪大，以中型偏小為上策。這種白蘿卜肉質(zhì)比較緊密，比較充實(shí)，燒出來(lái)軟糯好吃。如果是大蘿卜的話容易里面糠，外觀是幾乎沒(méi)有任何改變的。

中文名

白蘿卜粥

主要原料

蘿卜，大米

做法營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

菜品特色

軟嫩滑爽 入口即溶

做法

原料

白蘿卜50克、大米25克、紅糖10克

制作方法

1.將白蘿卜洗凈切成??；

2.大米洗凈。

3.將大米與白蘿卜丁一起放鍋中，鍋中再加入適量清水與紅糖大火燒開(kāi)；

4.轉(zhuǎn)小火熬15分鐘即可。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

白蘿卜下氣消食，具有開(kāi)胸、順氣、健胃的功能。特別適合小兒積食

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。