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養(yǎng)肝湯的食譜(養(yǎng)肝湯)
導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。養(yǎng)肝湯的食譜,養(yǎng)肝湯很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1.養(yǎng)肝湯--紅棗湯的做法:材...
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。養(yǎng)肝湯的食譜,養(yǎng)肝湯很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1.養(yǎng)肝湯--紅棗湯的做法:
材料為7顆紅棗、400毫升水,紅棗(飽滿鮮紅的紅棗,剪7刀,左三刀,右四刀,紅棗的營養(yǎng)成分就能出來了,每天的分量是7粒,先放到煲里。
約400毫升的水,把水煮開后,直接沖到已放好紅棗的煲里,蓋上鍋蓋,等八小時后(一個晚上),(第二天早上)開溫火,就是煤氣爐頭最小的火,燉煮1個小時候,就是養(yǎng)肝湯了。
2.枸杞羊肝湯
材料:羊肝100克、草菇20克、胡蘿卜5克、生姜1小塊、杜仲10克、枸杞5克、何首烏5克。
生姜、胡蘿卜、草菇洗凈均切薄片。三味中藥用冷水浸泡、洗凈備用。 羊肝洗凈切厚片,加入生姜片、料酒,拌勻腌10 分鐘,再放入沸水燙一下,撈出洗凈。用杜仲、何首烏和骨頭事先熬好高湯,再放入生姜片、胡蘿卜片、草菇片、精鹽、枸杞和羊肝片一起燒開。
加入白胡椒粉,燉煮約10分鐘即可出鍋。
3.豬肝湯
將豬肝切成方塊,先放置麻油半勺,豬肝下鍋炒至變色往后馬上起鍋。在鍋中放水,水開往后放入豬肝,值到全熟。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。