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一個(gè)香蕉的熱量大概是多少（一個(gè)香蕉的熱量）
導(dǎo)讀 大家好，我是小夏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。一個(gè)香蕉的熱量大概是多少，一個(gè)香蕉的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、一般...
大家好，我是小夏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。一個(gè)香蕉的熱量大概是多少，一個(gè)香蕉的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、一般一根香蕉的熱量是80大卡,香蕉的熱量比起其他水果當(dāng)然高嘛,那它畢竟也是水果啊,熱量高,脂肪卻很少,而且香蕉中含有鉀元素很高,這可是美腿的好東西呀.況且你只是一次吃了這么多,又不是天天吃這么多,當(dāng)然沒關(guān)系了,只要以后稍微克制一下就好,而且最好不要晚上吃哦,下次再吃這么多就要相應(yīng)的減少主食的量啦.。
本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。
